Télécharger Ebook L'art complet du yoga - Pratiquer le Yogasûtra pour atteindre le bonheur et l'accomplissement spirituel, by Jennie Lee

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Détails sur le produit

Broché: 242 pages

Editeur : AdA (12 février 2018)

Langue : Français

ISBN-10: 2897861975

ISBN-13: 978-2897861971

Dimensions du produit:

14 x 1,5 x 21,5 cm

Moyenne des commentaires client :

4.0 étoiles sur 5

1 commentaire client

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Ce n'est certainement pas le livre le plus pointu et le plus profond sur le sujet, mais il vulgarise bien les 8 pilliers du yoga, en détail les 5 yamas, les 5 niyamas, puis asana pranayama etc. Pas mal pour amener une vision plus globale, mais ne suffit pas à comprendre l'essence La philosophie du yoga. Se lit facilement, a recommander pour les débutants.

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